去年五一前后，特种兵式旅游火遍全网，“三天打卡太原n个景点”“早上五点早市尝遍多种美食”等层出不穷。这种特种兵式旅游有什么特点呢？就是在有限的时间内快节奏、连轴转、在最短的时间内逛完最多的景点。

太原癫痫病医院也接待了几位这样的特种兵大学生。接诊病历共同特点是：1、高强度的旅行途中突发意识不清、全身抽搐，数分钟内抽搐停止；2、均有癫痫病史，有些人已数年未曾发作；3、旁边陪同着几个手足无措，对患者病史不知的同学。

那么，对于有“癫痫”病史的患者，在旅行和平时生活中，该注意什么呢？当周围有朋友癫痫发作时，你该怎么做呢？

（太原癫痫病医院供图）

癫痫患者和正常人一样，有享受生活、娱乐的权利，小伙伴们一起短途旅行对于患者融入社会、结交朋友、增强自信心和独立性都有好处。只要稍加注意和准备，患者完全可以做到既享受旅途中的风景又保证自身安全。

需要注意的事项包括：在从事可能引起受伤的活动时，一定要有同伴们陪同；旅途中要间断休息，不要过分疲劳；如体力消耗较大，应及时补充能量、电解质和水分；保证睡眠时间，剥夺睡眠时间会诱发癫痫发作；活动时注意防护，根据具体情况可戴护肘、护膝、头盔、防护眼镜等；骑车时，劈开繁华街道，在自行车道或辅路上骑车。

此外，要尽量远离有水的地方，以防发作时淹溺；在攀爬时，必须要有相应的安全设备，如牢固系在腰间的绳索等，并有旁人陪同；不要在靠近篝火处活动或休息，以防发作时烧伤；在经过危险地段或坐船时，应该有其他人陪同；对于容易夜间发作的患者，不要在高处睡觉（如上铺、岩石上），以防发作时坠落。

在旅行中享受各地特色美食是最让人愉悦的了，癫痫患者在饮食方面基本和正常人一样，没有特殊的限制。但应避免大量饮酒、咖啡或浓茶。

（太原癫痫病医院供图）

看见有人在犯病，不要惊慌无措。1、保持镇定，不要害怕。2、防止患者受伤。例如，把患者搬离开水池旁、高处、楼梯处，帮助摘下眼镜，移开患者附近的尖锐物体。3、在患者抽搐时，不要试图按住患者身体。4、不要往患者口中放任何物体，不要试图喂水、喂药和其他食物；尤其不要将手指放到患者口中。5、注意发作持续了多长时间。如果发作持续不停止（>5分钟），应立即呼叫急救车。

在此，太原癫痫病医院祝所有的患者和亲友都能做好旅行规划，平安出行！